« Brisé mais pas perdu »
"You may arrive broken, but never lost"
L'UCBH accompagne les personnes et les familles en rupture de fonctionnalité, au travail, dans leur famille ou dans leur inclusion sociale, pour retrouver stabilité et un chemin qui fonctionne. À London, Ontario, en français et en anglais.
UCBH walks alongside people and families experiencing a functional breakdown, at work, in their family, or in their social inclusion, to regain stability and a path that works. In London, Ontario, in French and English.
Commencez par votre situation : nous vous guidons vers le bon accompagnement.
Start from your situation: we will guide you to the right support.
Chaque service a sa couleur et sa porte d'entrée, mais tous partagent la même conviction : personne ne devrait traverser seul les moments où la vie se fragilise.
Each service has its own colour and its own doorway, but all share the same conviction: no one should go through life's fragile moments alone.
Deux programmes qui traversent tous nos parcours et peuvent accompagner chaque service.
Two programs that run through all our journeys and can support every service.
Deux programmes qui traversent tous nos parcours et peuvent s'ajouter à n'importe quel accompagnement.
Two programs that run through all our journeys and can be added to any support path.
Qui sommes-nous ?
Who we are
L'Unité Communautaire pour le Bien-être Holistique est un organisme sans but lucratif incorporé au fédéral en 2024 et établi à London, en Ontario. Elle est née d'un constat simple : les services existent, mais les personnes s'y perdent, avant d'y entrer, pendant qu'elles y sont, et après en être sorties.
The Community Unit for Holistic Wellbeing is a federally incorporated non-profit organization established in 2024 in London, Ontario. It was born from a simple observation: services exist, but people get lost in them, before entering, while inside, and after leaving.
Notre mission : accompagner les personnes en rupture de fonctionnalité, au travail, dans leur famille ou dans leur inclusion sociale, pour retrouver stabilité et un chemin qui fonctionne.
Our mission: to support people experiencing a functional breakdown, at work, in their family, or in their social inclusion, so they can regain stability and a path that works.
Notre vision : une communauté où chacun peut évoluer à travers les épreuves de la vie sans perdre sa culture, ses forces, ni son identité.
Our vision: a community where everyone can move through life's challenges without losing their culture, their strengths, or their sense of self.
Une personne arrive avec son histoire. Notre rôle n'est pas de la faire entrer dans un programme, mais de suivre son mouvement, jusqu'au jour où elle contribue à son tour à la communauté.
A person arrives with their story. Our role is not to fit them into a program, but to follow their movement, until the day they contribute to the community in turn.
Écouter l'histoire, clarifier la situation, poser les bases.
Listen to the story, clarify the situation, lay the groundwork.
Marcher aux côtés de la personne dans les démarches et les services.
Walk beside the person through procedures and services.
Renforcer les compétences, la confiance et les repères.
Strengthen skills, confidence and reference points.
S'installer durablement, sans s'oublier soi-même.
Settle in for the long term, without losing yourself.
Devenir à son tour une ressource pour sa communauté.
Become, in turn, a resource for your community.
Chaque parcours est légitime, chaque histoire compte.
Every journey is legitimate, every story matters.
On repart toujours avec plus que ce qu'on est venu chercher.
You always leave with more than you came for.
Les cultures d'origine sont des forces, pas des obstacles.
Cultures of origin are strengths, not obstacles.
Avant, pendant et après : nous ne disparaissons pas à l'embauche ni à la sortie d'un service.
Before, during and after: we don't disappear at hiring or at a service's exit door.
Le but de l'accompagnement est qu'il devienne un jour inutile.
The goal of support is that one day it is no longer needed.
Des personnes qui construisent une nouvelle vie au Canada et recherchent des repères, de l'information et un accompagnement adapté.
People building a new life in Canada, looking for reference points, information and support that fits their reality.
Des familles qui souhaitent mieux comprendre le système canadien, accompagner leurs enfants et renforcer leurs compétences parentales.
Families who want to better understand the Canadian system, support their children and strengthen their parenting skills.
Des jeunes en période de transition scolaire, personnelle ou professionnelle qui ont besoin d'un accompagnement bienveillant.
Young people going through school, personal or professional transitions who need caring support.
Des personnes qui souhaitent retrouver confiance, préparer leur retour au travail, explorer un projet professionnel ou développer leur employabilité.
People who want to regain confidence, prepare their return to work, explore a professional project or grow their employability.
Des adultes qui veulent améliorer leur français ou leur anglais grâce à l'immersion, ou acquérir les compétences numériques essentielles pour la vie quotidienne.
Adults who want to improve their French or English through immersion, or gain the essential digital skills for everyday life.
Des citoyens, bénévoles, aînés et nouveaux arrivants qui souhaitent créer des liens, participer à la vie communautaire et contribuer à une société plus inclusive.
Citizens, volunteers, seniors and newcomers who want to build bonds, take part in community life and contribute to a more inclusive society.
Projet M.A.Y.A.M.A.Y.A. projectProjet M.A.Y.A.M.A.Y.A. projectUCBH participe au Programme d'information juridique pour les nouveaux arrivants francophones, une initiative provinciale réalisée en collaboration avec CLEO et le Centre francophone du Grand Toronto afin de rendre l'information juridique accessible aux communautés francophones.
UCBH takes part in the Legal Information Program for French-speaking Newcomers, a provincial initiative carried out in collaboration with CLEO and the Centre francophone du Grand Toronto to make legal information accessible to francophone communities.
Touchez une carte pour découvrir le service : sa présentation, son parcours, ses programmes et comment vous inscrire.
Tap a card to discover the service: its story, its journey, its programs and how to register.
Deux programmes qui traversent tous nos parcours et peuvent accompagner chaque service.
Two programs that run through all our journeys and can support every service.
SILFA et Clic & Vie ne sont pas des services : ce sont des programmes transversaux, mobilisables dans plusieurs parcours de l'UCBH.
SILFA and Clic & Vie are not services: they are cross-cutting programs that can be mobilized across several UCBH journeys.
PARENTALIS
Recevoir un diagnostic pour son enfant, découvrir un système scolaire inconnu, se sentir dépassé dans un nouveau pays : la parentalité peut devenir un parcours du combattant. PARÉNTALIS accompagne les familles depuis le choc initial jusqu'à la mobilisation, à leur rythme, sans jugement, en français, anglais, espagnol ou arabe.
Receiving a diagnosis for your child, discovering an unfamiliar school system, feeling overwhelmed in a new country: parenting can become an uphill battle. PARÉNTALIS supports families from the initial shock to full mobilization, at their own pace, without judgment, in French, English, Spanish or Arabic.
PARÉNTALIS occupe une place unique dans le paysage des services : ni clinique, ni thérapeutique, mais profondément utile. Nous ne remplaçons pas les psychologues ni les cliniciens, nous ne posons pas de diagnostic et nous ne nous substituons pas aux services cliniques spécialisés. Nous agissons en complément, dans une approche humaine, accessible et non stigmatisante.
PARÉNTALIS holds a unique place in the service landscape: neither clinical nor therapeutic, but deeply useful. We do not replace psychologists or clinicians, we do not diagnose, and we do not substitute for specialized clinical services. We act as a complement, with a human, accessible and non-stigmatizing approach.
Diagnostic et premiers ressentis.
Diagnosis and first emotions.
Systèmes médicaux, scolaires et adaptation.
Medical and school systems, adaptation.
Parents autonomes et familles confiantes.
Autonomous parents and confident families.
Chaque famille progresse à son propre rythme, de la surprise et du bouleversement vers une compréhension plus profonde, et finalement vers une présence parentale pleine et confiante.Each family moves at its own pace, from surprise and upheaval toward deeper understanding, and finally toward a full and confident parental presence.
Les familles avancent depuis le choc initial vers la navigation, l'accompagnement et la mobilisation : un parcours structuré, humain et culturellement sensible. Nous accompagnons le choc clinique initial (parent et enfant en diagnostic), la navigation du système médical et scolaire ontarien, et le soutien à l'acceptation et à l'adaptation culturelle.
Families move from the initial shock toward navigation, accompaniment and mobilization: a structured, human and culturally sensitive journey. We support the initial clinical shock (parent and child going through diagnosis), navigation of Ontario's medical and school systems, and support for acceptance and cultural adaptation.
Axe spécifique : les parents qui découvrent leur propre TDAH à travers le diagnostic de leur enfant.
Specific stream: parents who discover their own ADHD through their child's diagnosis.
Pour que les parents puissent être pleinement présents pour leurs enfants, armés des connaissances et de la confiance nécessaires : compréhension du système scolaire de l'Ontario, accompagnement aux réunions scolaires, navigation des processus CIPR, PEI et ressources spécialisées, et renforcement de la confiance parentale et du lien parent-enfant.
So parents can be fully present for their children, equipped with the knowledge and confidence they need: understanding Ontario's school system, support at school meetings, navigating IPRC and IEP processes and specialized resources, and strengthening parental confidence and the parent-child bond.
Vous n'êtes pas seuls. Nous vous donnons les outils pour avancer ensemble.You are not alone. We give you the tools to move forward together.
Un premier échange confidentiel, sans engagement, pour voir ensemble ce qui vous aiderait.
A first confidential conversation, no strings attached, to see together what would help you.
Permanence sociale et juridiqueSocial and legal drop-in service
Un contrat de travail qu'on ne comprend pas, une lettre officielle qui inquiète, une question de logement, de famille ou de démarches : beaucoup de difficultés grandissent simplement parce qu'on ne sait pas à qui les poser. Notre permanence sociale et juridique offre un premier accueil gratuit et confidentiel, en français, pour comprendre votre situation et trouver le bon chemin.
An employment contract you don't understand, a worrying official letter, a question about housing, family or paperwork: many difficulties grow simply because you don't know who to ask. Our social and legal drop-in service offers a free and confidential first point of contact, in French, to understand your situation and find the right path.
Nous écoutons et clarifions votre situation, nous donnons de l'information sociale et juridique de base (travail, logement, famille, démarches), nous orientons vers les services spécialisés et les cliniques juridiques, et nous accompagnons les démarches administratives. En collaboration avec le réseau provincial d'information juridique pour les nouveaux arrivants francophones.
We listen to and clarify your situation, we provide basic social and legal information (work, housing, family, procedures), we refer you to specialized services and legal clinics, and we support you through administrative steps. In collaboration with the provincial legal information network for French-speaking newcomers.
Vous racontez votre situation, en toute confidentialité.
You tell us your situation, in full confidentiality.
Nous expliquons vos droits et vos options, en langage clair.
We explain your rights and options, in plain language.
Nous vous dirigeons vers la bonne ressource et restons présents.
We point you to the right resource and stay present.
Nous n'offrons pas d'avis juridiques : nous informons et nous orientons.We do not provide legal advice: we inform and we guide.
Des ateliers concrets, en français, pour comprendre les règles de la vie ici : impôts, emploi, immigration, famille, numérique. Touchez une carte pour la fiche complète.
Practical workshops, in French, to understand the rules of life here: taxes, work, immigration, family, digital life. Tap a card for the full sheet.
Prenez rendez-vous à la permanence : c'est gratuit, confidentiel et sans jugement.
Book a drop-in appointment: it's free, confidential and judgment-free.
D'ici & D'Ailleurs
L'isolement ne fait pas de bruit. Il s'installe doucement, chez l'aîné qui ne sort plus, chez la famille nouvellement arrivée qui ne connaît personne, chez le jeune qui ne trouve pas sa place. D'ici & D'Ailleurs répond par des lieux et des moments où l'on se rencontre vraiment : autour d'un café, d'un objet à réparer, d'un jardin à cultiver.
Isolation makes no noise. It settles in quietly, with the senior who no longer goes out, the newly arrived family who knows no one, the young person who can't find their place. D'ici & D'Ailleurs answers with places and moments where people truly meet: around a coffee, an object to repair, a garden to grow.
Deux projets portent cette vision. Nous réparons aujourd'hui ce qui nous relie, et nous cultivons ce qui fera grandir notre communauté demain.
Two projects carry this vision. We mend today what connects us, and we grow what will make our community flourish tomorrow.
Le Café et le jardin vivent grâce aux bénévoles, un peu de temps suffit pour réparer beaucoup de liens.
The Café and the garden live thanks to volunteers, a little time is enough to mend a lot of bonds.
Vous avez le potentiel. Nous vous aidons à le réaliser.You have the potential. We help you make it real.
Perdre confiance après une maladie, un burn-out, une immigration ou une longue période sans emploi peut rendre le retour au travail difficile. Chez TREMPLIN, nous croyons qu'avant de chercher un emploi, il est essentiel de retrouver ses repères, de reprendre confiance et de redécouvrir son potentiel.
Losing confidence after an illness, a burnout, immigration or a long period without work can make returning to work difficult. At TREMPLIN, we believe that before looking for a job, it is essential to regain your bearings, rebuild confidence and rediscover your potential.
Nous accompagnons chaque personne à son rythme pour construire un projet professionnel réaliste, développer ses compétences et préparer une transition durable vers le monde du travail ou l'entrepreneuriat.
We support each person at their own pace to build a realistic professional project, develop their skills and prepare a lasting transition toward the world of work or entrepreneurship.
Un premier rendez-vous pour faire le point, à votre rythme et sans pression.
A first appointment to take stock, at your pace and without pressure.
SILFA — Programme d'immersion linguistiqueSILFA — Language immersion program
La communauté devient l'école. SILFA n'est pas un cours de langue : c'est une immersion linguistique réelle, dans des milieux professionnels et communautaires authentiques. Accompagné par un pair aidant, le participant échange naturellement avec des collègues, apprend le français ou l'anglais en travaillant, et progresse dans une ambiance chaleureuse, professionnelle et inclusive.
The community becomes the school. SILFA is not a language course: it is real linguistic immersion, in authentic professional and community settings. Accompanied by a peer supporter, the participant chats naturally with colleagues, learns French or English while working, and progresses in a warm, professional and inclusive atmosphere.
Les deux langues officielles sont soutenues, selon vos objectifs personnels et professionnels, et le programme est accessible dès le niveau intermédiaire débutant (A2 et plus), avec des parcours de progression à chaque étape.
Both official languages are supported, according to your personal and professional goals, and the program is accessible from the intermediate-beginner level (A2 and up), with progress pathways at every stage.
S'immerger dans un milieu réel et écouter la langue vivante.
Immerse yourself in a real setting and listen to the living language.
Échanger au quotidien avec des collègues, soutenu par un pair aidant.
Interact daily with colleagues, supported by a peer helper.
Prendre la parole avec confiance, au travail comme dans la vie.
Speak up with confidence, at work and in life.
Écrivez-nous pour connaître les prochaines cohortes et les milieux d'immersion disponibles.
Write to us to learn about upcoming cohorts and available immersion settings.
Clic & Vie — Programme de littératie numériqueClic & Vie — Digital literacy program
Les vraies compétences numériques que personne ne vous a jamais enseignées, transmises avec patience, chaleur et zéro jugement. Une intervenante vous accompagne, à votre rythme, dans les gestes concrets de la vie numérique : créer un compte Gmail, envoyer un courriel avec une pièce jointe, participer à une réunion Zoom ou Teams, utiliser son téléphone intelligemment, scanner des documents et naviguer les services gouvernementaux en ligne.
The real digital skills nobody ever taught you, delivered with patience, warmth and zero judgment. A facilitator supports you, at your own pace, through the concrete gestures of digital life: creating a Gmail account, sending an email with an attachment, joining a Zoom or Teams meeting, using your phone wisely, scanning documents and navigating government services online.
Clic & Vie construit une confiance véritable pour naviguer le monde numérique d'aujourd'hui, de votre boîte de réception à votre téléphone, jusqu'aux rencontres virtuelles.
Clic & Vie builds genuine confidence for navigating today's digital world, from your inbox to your phone to virtual meetings.
Venez avec vos questions et votre appareil : on fait ensemble, pas à votre place.
Come with your questions and your device: we do it with you, not for you.
Des rencontres concrètes et bienveillantes pour comprendre la vie administrative, juridique, parentale et numérique au Canada. Touchez une carte pour découvrir la fiche de l'atelier et vous inscrire. Nos ateliers de bien-être (burn-out professionnel, burn-out parental, comprendre et accompagner les comportements de l'enfant, retour au travail) sont animés par une travailleuse sociale autorisée.
Practical, caring sessions to understand administrative, legal, parental and digital life in Canada. Tap a card to see the workshop sheet and register. Our wellbeing workshops (professional burnout, parental burnout, understanding and supporting children's behaviours, return to work) are facilitated by a registered social worker.
Apprendre, participer, écouter, regarder et s'impliquer : UCBH n'est pas seulement un organisme de services, c'est aussi une source d'information, un centre d'apprentissage, un média communautaire et un espace d'engagement citoyen.
Learn, take part, listen, watch and get involved: UCBH is not only a service organization, it is also a source of information, a learning centre, a community media and a space for civic engagement.
Podcasts, émissions, entrevues, capsules vidéo, conférences, articles et témoignages : tout notre contenu public sera rassemblé ici.
Podcasts, shows, interviews, video capsules, conferences, articles and testimonies: all our public content will be gathered here.
Mini-émission mensuelle de 2-3 minutes qui répond aux préoccupations réelles : travail sans contrat, aide sociale, arnaques, conséquences juridiques du quotidien.
A monthly 2-3 minute mini-show answering real concerns: working without a contract, social assistance, scams, everyday legal consequences.
Récits, photos et voix des personnes qui réparent des objets, et des liens. Ici, chaque histoire compte.
Stories, photos and voices of the people who repair objects, and bonds. Here, every story matters.
Plantations, avant/après, bénévoles, récoltes : la vie du Jardin des Racines Vivantes, saison après saison.
Planting, before/after, volunteers, harvests: life in the Garden of Living Roots, season after season.
Ateliers, formations, Café des Générations, projet M.A.Y.A., activités communautaires, conférences et webinaires : les dates et lieux seront affichés ici au fil du calendrier.
Workshops, training, Café des Générations, M.A.Y.A. project, community activities, conferences and webinars: dates and locations will be posted here as the calendar fills.
Rencontres régulières autour du café, de la réparation et de la transmission. Dates et lieu annoncés prochainement, London, Ontario.
Regular gatherings around coffee, repair and transmission. Dates and location announced soon, London, Ontario.
Les activités du Jardin des Racines Vivantes : plantations, entretien, récoltes et rencontres intergénérationnelles.
Activities in the Garden of Living Roots: planting, upkeep, harvests and intergenerational gatherings.
Impôts, éducation juridique, parentalité, numérique, bien-être : consultez la page Ateliers et inscrivez-vous pour recevoir les prochaines dates.
Taxes, legal education, parenting, digital life, wellbeing: see the Workshops page and register to receive upcoming dates.
Voir les ateliersSee the workshopsEmplois, postes étudiants d'été, bénévolat, stages, mandats de consultants : les opportunités pour rejoindre l'équipe UCBH seront publiées ici.
Jobs, summer student positions, volunteering, internships, consultant mandates: opportunities to join the UCBH team will be posted here.
Vous pouvez nous transmettre une candidature spontanée : nous conservons les profils et vous recontactons dès qu'une opportunité correspond.
You can send us a spontaneous application: we keep profiles on file and contact you as soon as an opportunity matches.
Guides, outils, check-lists, fiches pratiques, documents à télécharger et vidéos éducatives : cette section grandira au rythme de nos programmes.
Guides, tools, checklists, practical sheets, downloads and educational videos: this section will grow along with our programs.
Premiers pas au Canada, préparer sa saison d'impôts, réunion scolaire réussie, retour au travail : des repères à emporter, gratuits.
First steps in Canada, getting ready for tax season, a successful school meeting, returning to work: free reference points to take home.
Comprendre le système scolaire ontarien, les processus CIPR et PEI, et accompagner son enfant avec confiance.
Understanding Ontario's school system, IPRC and IEP processes, and supporting your child with confidence.
L'accueil, l'écoute et l'orientation de notre permanence sont gratuits et confidentiels. Les conditions de chaque programme vous sont expliquées clairement dès le premier échange, sans surprise.
Our drop-in welcome, listening and guidance are free and confidential. Each program's conditions are explained clearly from the first conversation, no surprises.
En français et en anglais. Le service PARENTALIS peut aussi accompagner en espagnol et en arabe.
In French and English. The PARENTALIS service can also support families in Spanish and Arabic.
Nous sommes basés à London, en Ontario. Plusieurs activités se déroulent en ligne ou dans des lieux communautaires de la région, le lieu exact est précisé pour chaque activité.
We are based in London, Ontario. Several activities take place online or in community locations in the region, the exact venue is specified for each activity.
Écrivez-nous à ucbh.equipe@gmail.com ou appelez le (226) 985-8816 en mentionnant le service qui vous intéresse. Nous vous répondons rapidement, en français ou en anglais.
Write to ucbh.equipe@gmail.com or call (226) 985-8816, mentioning the service you are interested in. We answer quickly, in French or English.
Toute personne ou famille qui traverse une période de fragilité, nouveaux arrivants, parents, jeunes, adultes en transition professionnelle, aînés, membres de la communauté. Chaque parcours est légitime.
Any person or family going through a fragile period, newcomers, parents, youth, adults in professional transition, seniors, community members. Every journey is legitimate.
Non. Nous ne posons pas de diagnostic et nous ne donnons pas d'avis juridiques. Nous préparons, nous accompagnons, nous faisons le lien avec les bons services, avant, pendant et après.
No. We do not diagnose and we do not give legal advice. We prepare, we accompany, we connect you with the right services, before, during and after.
Écrivez-nous à ucbh.equipe@gmail.com, appelez-nous au (226) 985-8816 ou visitez ucbh-london.ca. Nous sommes basés à London, Ontario, et nous répondons en français et en anglais.
Write to us at ucbh.equipe@gmail.com, call (226) 985-8816 or visit ucbh-london.ca. We are based in London, Ontario, and we answer in French and English.
Un premier échange confidentiel et gratuit.
A first confidential, free conversation.
Chaque don répare un lien de plus.
Every donation mends one more bond.
Accueil, ateliers, traduction, événements : il y a une place pour chaque talent.
Welcome desk, workshops, translation, events: there's a place for every talent.
Organismes, employeurs, bailleurs de fonds : construisons ensemble.
Organizations, employers, funders: let's build together.
Réparer les liens, ensemble.
Mending bonds, together.
Le Café des Générations est un lieu de rencontre intergénérationnel et interculturel où l'on vient se rencontrer, transmettre, partager, briser l'isolement et réparer les liens. Autour d'un café, on répare des objets, des vêtements, et bien plus : on recoud aussi ce qui nous relie les uns aux autres.
The Café des Générations is an intergenerational and intercultural meeting place where people come to meet, pass on, share, break isolation and mend bonds. Around a coffee, we repair objects and clothing, and much more: we also stitch back together what connects us to one another.
Apportez un habit déchiré, repartez avec plus qu'un vêtement : repartez avec de la dignité et du lien. Les aînés transmettent leurs savoirs, couture, réparation, tricot, cuisine, les plus jeunes apportent leur énergie et leur créativité, et chacun repart moins seul qu'en arrivant.
Bring a torn garment, leave with more than clothing: leave with dignity and connection. Seniors pass on their know-how, sewing, repair, knitting, cooking, younger people bring their energy and creativity, and everyone leaves less alone than when they arrived.
Briser l'isolement, rompre la solitude, rebâtir la communauté. Ici, chaque histoire compte.Breaking isolation, ending loneliness, rebuilding community. Here, every story matters.
Replanter ce qui nous fait grandir.
Replanting what makes us grow.
M.A.Y.A — Meeting Area for Youths and Adults, est un espace de rencontre entre jeunes et adultes, un projet de l'UCBH pour cultiver nos racines, nos liens et notre avenir, ensemble. Son cœur : le Jardin des Racines Vivantes, où chaque parcelle porte un nom qui nous ressemble, ma culture, mes racines, ma langue, ma communauté, mes traditions, mon identité.
M.A.Y.A — Meeting Area for Youths and Adults, is a meeting space for young people and adults, a UCBH project to grow our roots, our bonds and our future, together. At its heart: the Garden of Living Roots, where each plot bears a name that looks like us, my culture, my roots, my language, my community, my traditions, my identity.
En jardinant côte à côte, les générations et les cultures se transmettent ce qui ne s'apprend dans aucun manuel : la langue maternelle qu'on n'ose plus parler, les traditions qu'on croyait laissées derrière soi, la fierté de voir pousser ce qu'on a planté. M.A.Y.A a reçu une reconnaissance Changemaker pour son impact communautaire.
Gardening side by side, generations and cultures pass on what no textbook teaches: the mother tongue we no longer dare to speak, the traditions we thought we had left behind, the pride of watching what we planted grow. M.A.Y.A received a Changemaker recognition for its community impact.
Comprendre sa déclaration, les crédits auxquels on a droit et comment les demander.
Understand your tax return, the credits you're entitled to and how to claim them.
Un atelier pas à pas pour apprivoiser la saison des impôts : quels documents rassembler, comment fonctionne la déclaration canadienne, quels crédits et prestations existent pour les familles et les nouveaux arrivants, et où trouver de l'aide gratuite pour déclarer. On repart avec une liste claire et la confiance de ne plus subir la saison des impôts.
A step-by-step workshop to tame tax season: which documents to gather, how the Canadian tax return works, which credits and benefits exist for families and newcomers, and where to find free filing help. You leave with a clear checklist and the confidence to stop dreading tax season.
Emploi · Assurance-emploi · Droits du travail · Immigration : vos droits, en langage clair.
Employment · EI · Labour rights · Immigration: your rights, in plain language.
Un cycle d'ateliers d'information juridique en français couvrant l'emploi (contrats, normes d'emploi, congés, salaires), l'assurance-emploi, les droits du travail (pratiques interdites, recours en cas d'abus) et l'immigration. Contenu d'information en langage clair, dans le cadre de notre participation au Programme d'information juridique pour les nouveaux arrivants francophones, nous informons et orientons, sans donner d'avis juridiques.
A cycle of legal information workshops in French covering employment (contracts, employment standards, leave, wages), employment insurance, labour rights (prohibited practices, remedies in case of abuse) and immigration. Plain-language information content, as part of our participation in the Legal Information Program for French-speaking Newcomers, we inform and guide, without giving legal advice.
NAS, Mon dossier, prestations, lettres de l'ARC : naviguer l'Agence sans paniquer.
SIN, My Account, benefits, CRA letters: navigating the agency without panic.
L'Agence du revenu du Canada touche presque toutes les dimensions de la vie ici : numéro d'assurance sociale, compte Mon dossier, prestations pour enfants, TVH, retraite. Cet atelier explique comment créer et sécuriser son compte, lire une lettre de l'ARC, éviter les fraudes téléphoniques qui se font passer pour l'Agence, et savoir quand et où demander de l'aide.
The Canada Revenue Agency touches almost every part of life here: social insurance number, My Account, child benefits, HST, retirement. This workshop explains how to create and secure your account, read a CRA letter, avoid phone scams impersonating the agency, and know when and where to ask for help.
Burn-out parental, comportements de l'enfant, système scolaire : des repères concrets.
Parental burnout, children's behaviours, the school system: concrete reference points.
Des ateliers animés par une travailleuse sociale autorisée pour les parents qui veulent comprendre et souffler : burn-out parental, comprendre et accompagner les comportements de l'enfant, et naviguer le système scolaire ontarien (réunions, CIPR, PEI). En lien direct avec le service PARENTALIS, dans une approche humaine et non stigmatisante.
Workshops facilitated by a registered social worker for parents who want to understand and breathe: parental burnout, understanding and supporting children's behaviours, and navigating Ontario's school system (meetings, IPRC, IEP). Directly connected to the PARENTALIS service, with a human, non-stigmatizing approach.
Courriel, Zoom, téléphone, services gouvernementaux : l'école pratique de la vie numérique.
Email, Zoom, phone, government services: the practical school of digital life.
Les ateliers numériques de Clic & Vie : créer un compte Gmail et envoyer un courriel professionnel, participer à une réunion Zoom ou Teams, organiser ses fichiers, utiliser son téléphone pour le quotidien (commandes, transport, scan de documents) et naviguer les services gouvernementaux en ligne. Avec patience, chaleur et zéro jugement.
Clic & Vie's digital workshops: create a Gmail account and send a professional email, join a Zoom or Teams meeting, organize your files, use your phone for daily life (orders, transit, scanning documents) and navigate government services online. With patience, warmth and zero judgment.
Gratuit, confidentiel et sans jugement.
Free, confidential and judgment-free.
Écrivez-nous ou appelez-nous en mentionnant le service qui vous intéresse (PARENTALIS, Prévention, D'ici & D'Ailleurs, Tremplin, SILFA, Clic & Vie ou un atelier). Nous vous répondons en français ou en anglais.
Write to us or call us, mentioning the service you are interested in (PARENTALIS, Prevention, D'ici & D'Ailleurs, Tremplin, SILFA, Clic & Vie or a workshop). We answer in French or English.
Gratuit, confidentiel et sans jugement.
Free, confidential and judgment-free.
Écrivez-nous ou appelez-nous : nous répondons en français et en anglais.
Write to us or call us: we answer in French and English.
London, Ontario · ucbh-london.caLondon, Ontario · ucbh-london.ca